Нисковъглехидратни милинки
Бърза закуска, която можете да приготвите от предната вечер 🙂
Нужните продукти:
3 яйца
3 сл кокосово брашно
1 бакпулвер
200 г сирене
100 г крема сирене или извара
Разбийте яйцата добре. Добавете крема сиренето и отново объркайте. Изсипете брашното, не е нужно да са лъжици с връх, и добавете бакпулвера. Натрошете и сиренето и тогава объркайте внимателно. Пригответе тавичка и я застелете с хартия за печене. Тази, която използвам аз е 15см на 10 см и събира 12 топченца. С леко навлажнени ръце взимате малко смес и оформяте топче. Подредете ги едно до друго в тавата и печете 20 мин в предварително загрята фурна на 250гр.
И нагледно клипче
Previous
10 Comments
healthywithdeni
Здравейте, може и с бадемово и с ленено и смес ядково, само трябва да се увеличи брашното, защото кокосовото абсорбира най-много течност 🙂
Radina
Здравейте, дали може кокосовото брашно да се замести с да речем бадемово?
Radina
Супер, благодаря 🙂
Zoya
Точно ги направих и си хапнах една. Хареса ми.
Елза Танева
Страхотни са замених кокосово брашно със сусамово и добавих чубрица стана разкошно.
healthywithdeni
Здравей, радвам се че си намерила идеалният вариант за теб. И аз ги харесвам с добавено сусамово 🙂
Desi
Аз сложих топено сирене Филаделфия вместо извара,но остана рядка сместа.Сложила съм сега да ге печа,ще видим какво ще излезе….
healthywithdeni
Здравей Деси. Ако става въпрос за крема сирене Филаделфия няма защо да не се получи. Само няма да се оформят хубави топчета, защото ще е малко по-рядко, но на вкус трябва да е добре.
Ani Sacheva Mihaleva
Zdraveite, blagodaria za receptata! Nalozhi se da dobavia povechko kokosovo brashno, 2 lazhitsi s vrah extra, tai katoto smesta mi beshe mnogo “liquid”. Sega sa 9 topchentsa vav furnata. Vaprasat mi e: tochni li sa dadenite dradusi, 250?
Blagodaria
Mnogo se nadiavam da stanat taka chudesni kato tvoite….
healthywithdeni
Здравей, възможно е количеството брашно да варира в зависимост от марката и това колко е хигроскопично. Градусите са правилни 🙂 ще очаквам с нетърпение мнение и след това 🙂