Нисковъглехидратни Милинки

Бърза закуска, която можете да приготвите от предната вечер 🙂

Нужните продукти:

3 яйца

3 сл кокосово брашно

1 бакпулвер

200 г сирене

100 г крема сирене или извара

27400178_10155355354089150_1475592823_n

 

Разбийте яйцата добре. Добавете крема сиренето и отново объркайте. Изсипете брашното, не е нужно да са лъжици с връх, и добавете бакпулвера. Натрошете и сиренето и тогава объркайте внимателно. Пригответе тавичка и я застелете с хартия за печене. Тази, която използвам аз е 15см на 10 см и събира 12 топченца. С леко навлажнени ръце взимате малко смес и оформяте топче. Подредете ги едно до друго в тавата и печете 20 мин в предварително загрята фурна на 250гр.

27157794_10155355354084150_432689305_n

NutritionLabel

Advertisements

3 comments

  1. Здравейте, може и с бадемово и с ленено и смес ядково, само трябва да се увеличи брашното, защото кокосовото абсорбира най-много течност 🙂

    Like

  2. Здравейте, дали може кокосовото брашно да се замести с да речем бадемово?

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s