Основни

Панирани гъби Кладница

Докато все още сме в сезона на Кладниците, видях чудесни гъби в магазина и нямаше как да не сменя предвиденото за следващият ден ядене. Не случайно им казват вегетариански шницел, тези гъби са пълни с протеин, селен, калий и куп минерали и аминокиселини. Приготвят се лесно и имат едно интересно свойство, за разлика от другите гъби нямат характерен аромат, а попиват всичко друго заради големите им пластинки.

Нужните продукти:

250 г гъби кладница

3 яйца

5-6 сл кокосово брашно

3-4 сл хуск

щипка сол

5-6 сл мазнина за пържене

Почистете гъбите ако имат пръст по тях. Сложете малка тенджера с вода да заври на котлона. След като водата заври добавете солта и бланширайте всички гъби за по 5 минути. Бланшираните гъби извадете и отцедете добре, ако е нужно дори попийте с кухнеска хартия. Докато гъбите се отцеждат си пригответе широк съд за яйцата и малка чинийка за панировката. Разбийте добре яйцата, а в другата купа смесете кокосовото брашно с хуска. Загрейте мазнината в тиган. Всяка гъба потопете първо в яйце, след това в сухата смес и обратно в яйце и изпържете за по 30-40 секунди в сгорещената мазнина.


Advertisements

Leave a Reply

Close
Нисковъглехидратно хранене за всеки ден - бързо и лесно

С огромно удоволствие ви съобщавам, че първата ми книга Нисковъглехидратно хранене за всеки ден - бързо и лесно вече е на предпродажба! Приготвих и събрах всичко за вас с много старание и любов ❤️

%d bloggers like this: