Нисковъглехидратен Януари
Отново е 1ви януари. Отново си обеща, че от днес започваш диета, нали? И на спорт ще ходиш. Ще използваш времето в къщи, ще си промениш всичко коренно, от 1ви. За кой път си го обещаваш? Няма да те лъжа,…
Яйчен фаст 2
Тези от вас, които ме следят отдавна знаят, че вече веднъж съм правила Яйчен фаст и знаят, че мнението ми никак не беше положително. Ето тук можете да прочетете цялата история преди да продължим към новото приключение. Първо, нека ви…
Пиперливка
Идеята ми беше да си направя нещо като маринованото халапеньо, която съм намирала в няколко магазина. Колкото ми харесват магазинските, толкова и не съм сигурна какво има в тях, за това реших да сложа един буркан, пък каквото сабя покаже.…
Кал, пот и сълзи, или как обикнах тичането
В този пост няма да прочетете професионални съвети за тичане нито за феноменални бегачески постижения. Не защото не съм чела такива, а защото не мисля че имам нужните знания, и не мисля че съм правилния човек, който да ви дава…
Супер храни
Знам че всички сме чували как определени храни са наречени “суперхрани” и от всевъзможни издания ни залива информация за тях, за народите които ги ползват и колко са полезни. От една страна се замисляте колко точно “супер” са наистина, а…
Когато здравословното хранене се превърне в проблем ..
Сигурно ще ви се стори странно това заглавие. Как може нещо полезно да стане или да доведе до проблем? Ами може, ще ви кажа аз, ако в един момент спрете да мислите за всичко друго и животът ви се изразява…
Живот по време на карантина .. с Анелия от Healthylicious
Aко търсиш място където да откриеш баланса между здравословното, вкусното и полезното, то страницата на Ани – Healthylicious е твоето място! Рецепти от бабиният тефтер с дъх на модерно, и фюжън кухня, вдъхновена от различни пътувания, кой не обича и…
Живот по време на карантина .. със Станка от Know How To Cook
Не може да се интересуваш от здравословно хранене и поне веднъж да не си попадал на блога на Станка – Know how to cook. Няма как да не запомниш пълноценните статии, отношението към най-малкият детайл и изключителните фотографии. За мен…
Живот по време на карантина или карантина по време на живот ..
Толкова много хора ме попитаха как се справям, какво промених, как пазарувам и готвя, как съм, че усетих нуждата да си поговорим .. Живеем в странно време, случват се неща извън нас и единственото, което можем да направим е да…
Годишен график 2019
Моята малка традиция ще се случи за втори път, и този път мисля, че стана по-хубаво 🙂 Миналата година споделих графика, по който сме се хранили цяла година и получих стотици благодарствени писма и съобщения, за това тази година бях…
Как да оцелеем на хранителен режим по празниците
Всяка година един и същи въпрос ни терзае преди празниците. И не става въпрос само за Коледа, нека не забравяме козунаците за Великден, тортите за рожденни дни, баницата с късмети за Нова година, можем да изброяваме до брезкрай 🙂 Знам…
Депресията, за която малко се говори ..
Ако искате да промените света си, започнете да променяте себе си: мисъл по мисъл, навик по навик, ден след ден! – Юлика Новкова Ще си кажете защо толкова тъжна тема преди празниците? Защото за депресията никога няма подходящо време. Няма…