Site icon Healthy with Deni

Супа от лапад с яйчени спагети

Processed with VSCO with c1 preset

Нищо друго не крещи пролет така като зелените зеленчуци, до които имаме достъп сега. Дали ще изберете спанак, коприва или лапад като мен оставете на личните ви предпочитания. В крайна сметка всеки от зеленчуците е чудесен източник на витамини!

Нужните продукти:

лапад

1 връзка пресен лук

1 бр морков

1 бр пащърнак

3 яйца

150 г кисело мляко

1,5 литра бульон

1 сл мазнина (мас или зехтин)

сол

черен пипер

Нарежете лука, морковите и пащърнака на малки кубчета. Измийте и листата от лапад добре. Загрейте мазнината в тенджера и добавете лука, моркова и пащърнака, за да се запържат. Изрежете дръжките на лапада и го нарежете на ивици. Добавете го към зеленчуците и го задушете за 4-5 минути, чак след това излейте бульона. Оставете да се сварят за 20-25 минути. Оставете супата да се охлади, за да не пресечете застройката. Смесете едното яйце и киселото мляко, разбийте ги и добавете маааалко от бульона на супата. Разбъркайте и добавете още малко, докато темперирате сместа. След това прехвърлете обратно в супата. Остана да приготвим спагетите. Загрейте незалепващ тиган, разбийте едно яйце и го излейте както приготвяте омлет. Запечете под капак до пълното изпичане. Повторете и с второто яйце. Приготвените тънки омлети сложете еди върху друг и навийте на стегнато руло като палачинка Нарежете ги на тънки ленти и ги изсипете в супата.

Exit mobile version