Author: healthywithdeni
-
Боядисване на яйца с естествени материали
От както започнах хранителен режим и наистина се грижа за това каква храна приемам, започнах да променям цялостно и други аспекти от живота си. Опитвам се да използвам по-малко пластмаса, рециклираме боклука у дома, стараем се да не купуваме излишни неща , ползвам естествена козметика, и логично вече трети Великден използваме естествени бои. Всяка година…
Written by
·
-
Ядков хляб
Както обичам да казвам “Неволята учи най-добре” и да ви кажа често викам неволята на помощ. Например сега, стоя си у дома със странен вирус и въпреки че го изкавам сравнително добре, защото се грижа за себе си, някак подсъзнателно се сещам как преди такива вируси изкарвах с препечена филийка. И си казах а защо…
Written by
·
-
Пилешки кюфтета с гарнитура от сладки картофи
Пожелахте си бързи идеи за приготвяне на храна и реших да ви споделя любимите кюфтенца на Симо. Допълват се идеално със сладките картофи и някое сосче, но пък можете да им сложите и сезонна салата 🙂 Нужните продукти: 400 г пилешки гърди 100 г бекон 1 яйце стрък зелен лук 300 г сладък картоф зехтин…
Written by
·
-
Кокосова панакота
Толкова лесна и базова рецепта, че се замислям как не правя по-често. Кокосовото мляко има свой невероятен аромат който прави десерта едновременно лек и ефирен, но и податлив към добавка на други аромати – ром, ванилия, рози. А нотката шоколад отгоре може да бъде заменена с горски плодове или дори да я пропуснем. Само въображение…
Written by
·
-
Нисковъглехидратни хаш браунс
Хаш браунс са популярна американска закуска свързвана с Ню Йорк. Прави се от настъргани картофи и чедър с различни добавки и може да се каже, че напомнят на нашия пататник или на рьощите например . Защо да не ги направим нисковъглехидратни и идеални за така модерните неделни брънчове? Нужните продукти: 2 моркова (около 160 г)…
Written by
·
-
Печен ягодов чийзкейк
Без шеги и измами започваме Април с една нежна, ягодова феерия. Нужните продукти (за форма 22см): 70 г масло 100 г кокосови стърготини 30 г кокосово брашно 1 чл бакпулвер 1/2 чл есенция ванилия 500 г фина извара (или крема сирене) 2 яйца сока от половин лимон 250 г ягоди Оставете маслото да омекне на…
Written by
·
-
Шакшука
Кой ли не се е изредил да приготвя шакшука, но все пак реших да споделя и моят вариант, защото е удобна, бърза за приготвяне и не е традиционният български миш маш. С една доза екзотични подправки, но все пак близък за нас вкус. Нужните продукти: 400 г консервирани цели домати (или домати на кубчета) 8…
Written by
·
-
Свински гърди със сос Чимичури
Малко след като слънцето се задържи за постоянно на небето, желанието ми за скара започва да се събужда. Не че не приготвям тази рецепта и на грил тиган целогодишно, но приготвена на вън си е съвсем друго нещо. И към типичната българска скара добавяме аржентински сос, пикантна нотка щастие. Нужните продукти: 700 г свински гърди…
Written by
·
-
Високомазнинни скалички
Кой не е чувал легендата, че скаличките се правят от всичко, което е останало в сладкарницата 🙂 Е моите скалички се правят само от пресни продукти, полезни, мазни и вкусни. И няма да ви останат 😉 Нужните продукти: 120 г натурален шоколад 85% 70 г масло 70 г маскарпоне 60 г кокосово брашно (6 сл)…
Written by
·
-
Защо не отслабвам с ВМ-НВ хранене ?
Ако всеки път, когато прочетях това в мейла ми или в някоя от групите, в които пиша, си заделях по левче, сега щях да си купувам билети за мечтаното пътуване до Азия, а не да пиша тази статия. Всички знаем, че ВМ-НВХ помага за общото здравословно състояние, но нека не се лъжем – знаем, и…
Written by
·