Advertisements
Десерти

Бананов кекс

Въпреки че не е типичното ниско въглехидратно печиво, този кекс си е идеална глезотия, която няма да ви натежи на дневната доза въглехидрати.

Нужните продукти:

400 г банани (2бр)

3 яйца

40 г кокосово брашно (3 сл с връх)

80 г шоколад 85%

бакпулвер

Вземете двата банана и ги изпечете във фурната на 250 градуса за 15 Мин. 15 минути са достатъчни, за да почернеят, а банана вътре да се сготви. Ако се чудите защо ги печем – така ще извадим най-силният бананов аромат. Извадете ги от фурната, обелете ги и сложете меките плодове в купа. Намачкайте ги с вилица или онзи прекрасен уред за мачкане на картофи (който у дома стои самотен, защото не мачка нищо 😀 ) и им дайте 5-10 минути да се охладят. След като се охладят счупете яйцата и ги разбийте с бананите. Към банановата смес добавете брашното и бакпулвера и разбъркайте отново. Натрошете шоколада и го добавете в сместа. Всичко прехвърлете в кексова тава и изпечете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 30 Мин.

NutritionLabel

Advertisements

7 Comments

Leave a Reply

Close
%d bloggers like this: