Author: healthywithdeni
-
За или против яйченият фаст?
Както добре знаете никога не съм казвала или предлагала нещо, ако сама не съм го опитала. За това вече с чисто сърце мога да се изкажа и за яйченият фаст. Първо – какво представлява той? Яйченият фаст е определен период(3,5 или 7 дни), в които се консумират само яйца, масло и твърдо сирене в определено…
Written by
·
-
Рошави Репички
Сигурна съм, че сте срещали подобна рецепта с бейби картофи. Преди и аз я правех с картофи, защото са идеалната ароматна и бърза гарнитура за почти всичко. От както не консумираме картофи в почти всичко съм ги заменила или с репички или с целина. Та си помислих, какво може да се обърка и тук 😉…
Written by
·
-
Свински инволтини
По-добре късно, от колкото никога! Така казвам и започвам обещаната преди почти 6 месеца рецепта. Как инволтините ми станаха любими можете да прочетете в италианският ми разказ. Нужните продукти: 500 г свинско бонфиле 200 г моцарела 100 г прошуто пармезан или грана падано за поръсване Нарежете бонфилето на медальони. Всеки медальон начукайте във свежо фолио,…
Written by
·
-
Бананов кекс
Въпреки че не е типичното ниско въглехидратно печиво, този кекс си е идеална глезотия, която няма да ви натежи на дневната доза въглехидрати. Нужните продукти: 400 г банани (2бр) 3 яйца 40 г кокосово брашно (3 сл с връх) 80 г шоколад 85% 1 пакетче бакпулвер Вземете двата банана и ги изпечете във фурната на…
Written by
·
-
Колко скъпо е да се храниш нисковъглехидратно
Казват, че животът е онова, което ти се случва, докато правиш планове. Вече съм ви допуснала в дома и кухнята си, за това не ме е страх да ви споделя и този момент. Точно в момента, в който си мислех, че сравнително сме наредили нещата, ходим на тренировка, правим планове и всичко е ток и…
Written by
·
-
Лятна манджа за мазнолюбци
На тази рецепта няма да ви дам нито един точен грамаж, защото когато ви замирише на селска манджичка ще ви е все тая колко сте сложили, само ще се чудите кога ще е готово, за да го излапате. Хубавото е, че можете да я хапвате както в люта зима, с допълнително сланинка дори, така и…
Written by
·
-
Нисковъглехидратна торта с какао и къпини
Нямах търпение да направя клип как приготвям торта, защото исках да покажа на всички колко лесно всъщност е. Намерете си няколко минути, за да видите какво съм ви подготвила, а после със сигурност ще намерите и един свободен час, за да си я приготвите сами 🙂 Нужните продукти: 8 яйца 200 мл мляко 2 бакпулвера…
Written by
·
-
Печен нисковъглехидратен чийзкейк
Истината е че никога не съм яла обикновен печен чийзкейк, за да знам дали този е по-добър. Но някак си така си го представям 🙂 Нужните продукти: 5 яйца 3 сл кокосово брашно 100 г извара 250 г маскароне 80 г масло 150 мл течна готварска сметана 100 г боровинки 80 г натурален шоколад 85%…
Written by
·
-
Домашен бекон
Още когато отидох за първи път на курс в Амюз Буш, знаех че си заслужава да ги следя по принцип. И те разбира се не ме разочароваха 🙂 Не винаги имам финансовата възможност за посещение на курсове и много се радвам, че те са направили кулинарен блог на страницата си, където споделят уникални рецепти и…
Written by
·
-
Кето ньоки в доматен сос
Обичам простотата на лятото, която най-често свързвам разбира се с простотата на лятната кухня. Няма смисъл да се лъжем, топло е и на никого не му се закотвя пред печката! За това ви казвам дайте ми един буркан с доматен сок и гледайте какво правя 🙂 Толкова умело движа между миш-маш, шакшука и пресни цели…
Written by
·