Category: Десерти
-
Бананов кекс
Въпреки че не е типичното ниско въглехидратно печиво, този кекс си е идеална глезотия, която няма да ви натежи на дневната доза въглехидрати. Нужните продукти: 400 г банани (2бр) 3 яйца 40 г кокосово брашно (3 сл с връх) 80 г шоколад 85% 1 пакетче бакпулвер Вземете двата банана и ги изпечете във фурната на…
Written by
·
-
Нисковъглехидратна торта с какао и къпини
Нямах търпение да направя клип как приготвям торта, защото исках да покажа на всички колко лесно всъщност е. Намерете си няколко минути, за да видите какво съм ви подготвила, а после със сигурност ще намерите и един свободен час, за да си я приготвите сами 🙂 Нужните продукти: 8 яйца 200 мл мляко 2 бакпулвера…
Written by
·
-
Печен нисковъглехидратен чийзкейк
Истината е че никога не съм яла обикновен печен чийзкейк, за да знам дали този е по-добър. Но някак си така си го представям 🙂 Нужните продукти: 5 яйца 3 сл кокосово брашно 100 г извара 250 г маскароне 80 г масло 150 мл течна готварска сметана 100 г боровинки 80 г натурален шоколад 85%…
Written by
·
-
Нисковъглехидратни – високомазнинни черешови скони
Обичам да готвя със сезонните продукти, и това, че даден продукт може да бъде наречен “нережимен” никак не може да ме уплаши. Важно е количеството и качеството на това, което ползваме, а аз мисля, че винаги уцелвам границата 🙂 Нужните продукти: 125 г череши 100 г орехи 4 сл кокосово масло 1 яйце 1 чл…
Written by
·
-
Сурова торта с ягоди
Не съм правила торта от много време, а напоследък в живота ми се случват хубави неща и реших, че една нежна, плодова торта без много съставки, но и много режимна ще бъде чудесен повод да го отпразнувам. Веган, без млечни, високомазнинна, абе като по учебник! Нужните продукти(за форма 15см): 200 гр орехи 5 фурми 3…
Written by
·
-
Шоколадова кето торта
Адаптирана от https://sugarfreelondoner.com/keto-chocolate-cake/ Тези от вас които ме следят и в инстаграм знаят, че всяка вечер след работа си правя дълги разходки. Любимо ми е да походя 4-5 км, по малките софийски улички и да размишлявам. Най-често размишлявам за храна разбира се 🙂 вчера се замислих колко е жалко, че няма едно място, в което…
Written by
·
-
Кето Козунак
Тази рецепта подготвих за вестник Труд, какво още им разказах освен как правя странни козунаци ще можете да прочетете на разпети Петък. До тогава – вадете купите защото ще правим козунак! Нужните продукти: 270 г настъргана моцарела (от твърдата и узряла моцарела, не тази във вода) 2 яйца 80 г крема сирене 45 г кокосово…
Written by
·
-
Коко локо
Толкова е кокосов, че ще ви се прииска да сте на плажа под палмата докато го хапвате. Нужните продукти: 150 г кокосови стърготини 2 яйца 1 бакпулвер 1 консерва кокосово мляко 2 сл рикота 1 чл мед За да получите идеалният крем е нужно да охладите затворената консерва мляко. Оставете я за няколко часа в…
Written by
·
-
Нисковъглехидратен ябълков пай
Когато моето момче ми каже, че му се хапва нещо определено, винаги много се ентусиазирам. След толкова години ми е ясно, че няма да измисли нещо просто, а пък аз нали не мога да отказвам … така че резултата винаги си заслужава 😀 Нужните продукти: За тестото: 4 чч бадемово брашно (около 350-360 гр сурови…
Written by
·
-
Суров сладкиш с тиква и кокос
Много нежен и ароматен, много веган и разбира се много нисковъглехидратен. Мисля, че това е най-лесният десерт, който съм правила някога. Така бързо се получи, че успях да направя още един десерт, вечеря и закуска между другото 😀 Нужните продукти: За какаовата част: 1 чч кокосово брашно 1/2 чч какао 1 чч кокосово масло 1…
Written by
·