• Основни

    Сьомга на фурна

    Преди повече от година си обещах, че ще се опитам да ям повече риба, защото знам колко е полезна, и какво направих – ами нищо 😀 Не знам защо така се получава, просто не обичам да ям риба редовно. Но…

  • Основни

    Спаначено суфле

    Как сте в тези трудни времена? Ние сме у дома и двамата. Радвам се, че професиите ни го позволяват. Не се радвам, че отменихме дълго чакана и подготвяна почивка, но вярвам, че всяко зло е за добро. Сега ни остава…

  • Десерти

    Крем с ягоди и кокос

    Има ли по-правилен ден да ви споделя тази рецепта от 8 март. До скоро смятах, че днес празнуват майките и не се чувствах като човек, който заслужава поздравления. Днес знам, че на 8 март трябва да празнува всяка жена. Защото…

  • Закуска

    Спаначена лодка

    Чудите ли се понякога как да “завъртите” едни и същи продукти в опит да получите различни закуски? И аз така гледах шепа спанак с малко яйца – да бърканите яйца със спанак винаги са опция, но защо ако можем да…

  • Десерти

    Руло с нескафе

    Напоследък съм толкова затрупана с работа и нови неща, че не успявам да ви споделям всичко толкова бързо, колкото ми се иска. Но така е в живота на възрастният човек, понякога се налага да прави определени компромиси. Сигурна съм, че…

  • Основни

    Телешко чили

    На пук на всички сърчица и розово, които ни заливат за предстоящият Свети Валентин, аз няма да заложа на десерт. Първо не мисля, че за любовта е нужен специален ден, защото когато обичаш някого, ти го обичаш винаги и му…

  • Закуска

    Закуска в офиса

    Знаете, че аз обичам да закусвам у дома. Освен прекрасната сутрешна рутина аз да приготвя яйца, а Симо да изведе кучето, обичам и да знам, че съм закусила и имам сили за всичко през деня. Много хора обаче предпочитат да…

  • Основни

    Лимонено пиле

    Знам че приготвянето на някакво месо със салата е най-бързият вариант да сготвите, но и междувременно да свършите нещо друго из дома. И аз прибягвам до този метод често. Но пък и печено месо със сол и пипер толкова бързо…

  • Десерти,  Закуска

    Палачинки с ябълки

    Имам една торба с дребни, домашни ябълки, които пазя за оцет. Но преди няколко дни видях снимки на пържени канелени филийки и тогава ми влязоха в главата. Случва ми се често, и в главата си усещам не толкова вкуса, колкото…

  • Гарнитури,  Основни

    Пюре от целина със спанак и синьо сирене

    Ароматът на целина харесах, когато започнах да я добавям в домашния бульон . Преди това мислех, че има остра миризма, която не ми харесва. Случайно открих обаче, че при варене на корена целина аромата почти напълно изчезва и може да…

  • Закуска,  Основни

    Баница с оризови кори

    Ще споделя тази рецепта с уговорката, че е към графата либерално нисковъглехидратно хранене или безглутеново хранене без следене на количеството въглехидрати. Със сигурност не е храна, която да хапваме всеки ден, но е сполучлива вариация, която аз приготвям за Нова…

Нисковъглехидратно хранене за всеки ден - бързо и лесно
С огромно удоволствие ви съобщавам, че първата ми книга Нисковъглехидратно хранене за всеки ден - бързо и лесно вече е на предпродажба! Приготвих и събрах всичко за вас с много старание и любов <3
Закупи от тук
Close